¿Qué tan dispuestos estamos a sufrir por alguien? ¿Cuál es el límite? La respuesta es personal e intransferible.

La egoísta sensación de merecer que surge por el hecho de dar, no es siempre egoísmo o utilitaria generosidad, sino auténtica dignidad.

Cuando damos lo mejor de nosotros mismos, cuando decidimos compartir nuestra vida en intimidad, cuando abrimos nuestro corazón de par en par y desnudamos nuestra alma hasta el último rincón,

cuando perdemos toda vergüenza, cuando los secretos dejan de serlo, al menos merecemos comprensión, existe merecimiento.

Por supuesto que merecemos en virtud de honesta y franca dignidad.

Que se menosprecie, ignore, olvide o desconozca fríamente el amor que regalamos a manos llenas es desconsideración, vileza del ser, o, en el mejor de los casos, ligereza.

Cuando amamos a alguien que, además de no correspondernos, desprecia nuestro amor, estamos en el lugar equivocado.

Definitivamente, esa persona no se hace merecedora del afecto que le prodigamos. Con una nueva conciencia la disyuntiva empieza a dejar de serlo, la cuestión empieza a hacerse clara y transparente, obvia: si no me siento bien recibido en algún lugar, empaco y me voy.

Nadie de corazón sensato se quedaría tratando de agradar o disculpándose por no ser como les gustaría a los otros que fuera. R.W. Emerson lo expresó de sublime manera: “La verdad es más hermosa que el fingimiento del amor”.

En cualquier relación de pareja que tengas, no te merece quien no te ame, y menos aún, quien te lastime.

¡Haz surgir una nueva conciencia en ti! Incluso, si alguien te hiere reiteradamente sin “mala intención” – este absurdo existe - es posible que te merezca, pero en verdad no te conviene. Definir tus límites, basados en tu dignidad, es el mejor modo de conservar tu…

¡Emoción por existir!

Autor: Alejandro Ariza

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De pronto, tan repentino como un parpadeo, me encontraba en un lugar, que parecía perfecto; no había de que preocuparme, sabía que nada de esto existía, problemas menores y ridículos que creaba en mi mente, pero solo en un extraño lugar finalmente.

Atrapado y libre al mismo tiempo pensé, al principio supuse las barreras con el tiempo solas caerían, pero jamás pensé que caería primero, ¿Ellas o yo? Cuando me percataba, observé que era más fuerte de lo que pensaba, y lamentablemente todo lo demás lo superaba miles de veces, las paredes me habían hecho crecer, pero no lo suficiente para saltarlas, pues aunque pareciesen más pequeñas, eran más grandes aún.

Al otro extremo de aquella barda, se encontraban mis seres queridos, débiles y desprotegidos aunque piensen son los más fuertes, en ese momento, pensé si no puedo saltarlo. ¿Por qué no derrumbarlo? Buena pregunta y optimista, mala y terminante respuesta, pues al derribarlo mis seres queridos sucumbirían ante su peso.

No tengo idea de porque la única pregunta en mi mente era una situación hipotética y hasta cierto punto imposible, un sueño. ¿Qué pasará si las paredes de pronto desaparecieran? Era un miedo impresionante, me aterraba la idea de no poder vivir más fuera de este lugar, como si una necesidad se hubiese suprimido por una mala costumbre, que ni siquiera voluntaria era.

Sabía perfectamente, que un sueño era el reflejo de haber perdido la fe ya la esperanza en algo, y por este motivo, me atrevo a decir que esto solo era un sueño, pues la esperanza en ser libre de nuevo, era imposible ahora para mí…

Tan repentino, como todo comenzó, todo terminó… habían pasado solo unos segundos antes de que escribiera esto y unos pocos más después de lo anterior, ahora no existen los muros, estoy muerto, quise vivir cada día como si fuere el último, pero nunca me di cuenta que no había vivido ni siquiera el primero.

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Una vez, un niño se hizo un barquito de madera y salió a probarlo en el lago.

Sin darse cuenta, el botecito impulsado por un ligero viento fue más allá de su alcance.

Apenado, corrió a pedir ayuda a un muchacho mayor  que se hallaba cerca, para que lo ayudara en su apuro.

Sin decir nada el muchacho empezó a juntar piedras y a arrojarlas… al parecer en contra del barquito.

El pequeño pensó que nunca tendría su barco otra vez, y que el muchacho se estaba burlando de él. Sin embargo, luego se dió cuenta de que en vez de tocar al barco, cada piedra iba un poco más allá de éste y originaba una pequeña ola que hacía retroceder el barquito hasta la orilla.

Cada piedra estaba calculada, y por último el juguete fue traído al alcance del niño pequeño, que quedó contento y agradecido con la posesión de su pequeño tesoro.

A veces ocurren cosas en nuestra vida que parecen desagradables, sin sentido ni plan, y hasta nos parece que nos hunden más y más; pero si esperamos y tenemos confianza en Dios nos daremos cuenta de que cada prueba es como una piedra arrojada sobre las aguas de nuestra vida, que nos trae más cerca de nuestro objetivo.

A la vida podríamos verla como un laberinto con muchos caminos por tomar.

En él camino que elijamos, podemos estrellarnos contra las paredes cuando las circunstancias son difíciles, pero… ¿porque angustiarnos, preocuparnos o renegar de los problemas?.

Tomemos una actitud positiva… ¿es difícil?, ¡claro que lo es!, pero obviamente no construiremos nuestra pirámide en veinticuatro horas, debemos perseverar.

Ni el talento ni la suerte, ni las buenas relaciones interpersonales, ni las buenas posiciones, nos pueden ayudar por sí solas; solo perseverando podemos alcanzar nuestras verdaderas metas en la vida.

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Generalmente cuando se habla de fe se está haciendo referencia a las convicciones religiosas de una persona, como por ejemplo cuando se habla de “la fe de los mártires”. Sin embargo, no es el único uso que se le da a esta palabra, como se puede ver en las expresiones: “Tengo fe en que volverá” y “Tiene mucha fe en si mismo”.

La expresión “tener fe” significa una creencia total en algo, que no deja lugar a la duda, al contrario que el término “creer”, el cual deja un margen abierto para la misma. No es lo mismo decir: “Creo que volverá”, que decir “Tengo fe en que volverá”. No obstante, emplearé las palabras “fe” y “creencias” con el mismo significado de algo en que la persona cree sin reparos.

Las creencias de cualquier tipo, tanto las religiosas como las que no lo son, han producido grandes beneficios a la humanidad, pero también han producido grandes perjuicios cuando fueron obedecidas irreflexivamente. Por ejemplo, la fe en la superioridad de una raza o en la superioridad de una religión ha conducido a los hombres a guerras de exterminio. Pero la fe religiosa y la creencia en la hermandad de todos los hombres han inspirado conductas abnegadas que han servido de inspiración para miles de personas.

Podemos ver entonces el gran efecto que tiene la fe en la persona humana y, por consiguiente, en la sociedad humana. No de balde se ha dicho que: “La fe mueve montañas”. En el aspecto personal, y en particular en lo que se refiere a la superación personal, la fe (o las creencias) es uno de los temas más importantes a considerar. Las creencias pueden ser tanto positivas, las que nos alientan a la acción, como negativas: aquellas que nos debilitan.

La creencia más importante en lo que se refiere a la superación personal es la fe en uno mismo. Es el factor que por sí mismo puede desbalancear la batalla completamente para un lado o para el otro. Una persona de capacidades mediocres puede triunfar si cuenta con fe en sí misma donde otra de mejores capacidades fracasa por no tener dicha fe o confianza.

La fe o confianza en sí mismo se suele a veces confundir con la autoestima, pero en realidad no son lo mismo. La confianza en sí mismo es algo más básico, más limitado que la autoestima. Se refiere a la creencia que tienes con respecto a tu capacidad para hacer algo en particular. La autoestima significa algo más general, referido a la opinión que en general tienes de ti mismo.

Una persona puede tener fe en sí misma para algunas cosas y no para otras, en ciertos ámbitos y no en otros. Podemos observar a una persona que se desempeña en sus tareas habituales con una gran seguridad en sí misma, y que pierde totalmente o en gran medida esa seguridad cuando se la traslada a un ámbito al que no está acostumbrada.

La fe en si mismo puede provenir de varias causas, algunas más frecuentes y naturales, otras más raras o artificiales. El medio ambiente es, como en otros casos, la influencia más común y más perdurable. El medio ambiente que nos interesa en este caso (también llamado “entorno”), está formado por las personas que rodean a la persona durante su infancia. Las acciones de los padres, los maestros, los amigos, y los compañeros escolares de la criatura, son sumamente influyentes en la confianza en sí misma que esa persona experimente cuando sea adulta.

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El exito no tiene que ver con lo que mucha gente se imagina. No se debe a los títulos nobles y académicos que tienes, ni a la sangre heredada o a la escuela donde estudiaste. No se debe a las dimensiones de tu casa o de cuantos carros quepan en tu gareje. No se trata de si eres jefe o subordinado; o si eres miembro prominete de clubes sociales. No tiene que ver con el pode que ejerces o si eres un buen administrador o hablas bonito. No es la tecnología que empleas. No se debe a la ropa que usas, ni a los grabados que mandas bordar en tu ropa, o si después de tu nombre pones las siglas deslumbrantes que definen tu estatus social. No se trata de si eres emprendedor, hablas varios idiomas, si eres atractivo, joven o viejo.

El éxito…se debe a cuánta gente te sonríe, a cuánta gente amas y cuántos admiran tu sinceridad y la sencillez de tu espíritu. Se refiere a cuánta gente ayudas, a cuánta evitas dañar y si guardas o no rencor en tu corazón. De si tus logros no hieren a tus semejantes. Es sobre si usaste tu cabeza tanto como tu corazón, si fuieste egoísta o generoso, si amaste la naturaleza, los niños, los animales, y si te preocupaste por los ancianos.

Es acerca de tu bondad, tu deseo de servir, tu capacidad de escuchar y tu valor sobre la conducta. No es acerca de cuántos te siguen, sino de cuántos realmente te aman. Se trata del equilibrio de la justicia que conduce al bien tener y al bien estar. Se trata de tu conciencia tranquila y tu deseo de ser más, no de tener más.

- Carlos Slim -

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No siempre es fácil llegar a una actitud de aceptación, pero es la clave para sacar el mayor provecho de las situaciones.

Una actitud de aceptación significa apreciar lo que sucede sin pretender que sea diferente. aceptar tiene que ver con pensar que cada momento, aunque sea doloroso, molesto o parezca insignificante, puede enseñar algo. Es una actitud esencialmente de apertura, que permite ver las cosas con claridad, tal como son, y dejarlas pasar.La aceptación tiene que surgir del corazón y a menudo es una meta a la que se llega después de un largo camino.

7 claves para gozar de la vida

1.-Los sentimientos.Negamos un sentimiento cuando nuestra razón dice que es indebido o vergonzoso, pero así quedamos encallados en esa emoción y puede desbordarse en cualquier momento. Reconociendo los sentimientos podremos profundizar. Nadie puede conocerse ni aceptarse si no llega a ser sincero con sus propias emociones.

2.-El cuerpo.Aprender a sentir y aceptar el propio cuerpo mejora la relación que se tiene con uno mismo, lo que a su vez permite disfrutar con mayor plenitud de las sensaciones.

3.-Los momentos duros.La vida no siempre es fácil, ni siquiera para los más afortunados. Intentar tomar un poco de distancia puede servir de ayuda, ya sea imaginándose que con el tiempo todo pasará, poniendo pinceladas de humor o encontrando un sentido más allá del sufrimiento. La única forma de liberarse del dolor es aceptándolo.

4.-Tus dones.Todas las personas sin excepción tienen dones especiales. Conocerlos y apreciarlos es esencial para lograr confiar en uno mismo.A menudo perdemos la capacidad de valorar los aspectos positivos de la vida y de uno mismo. Para apreciarlo sólo es necesario pensar que mañana perdemos todo lo que tenemos y hacer un repaso de lo que perderíamos.

5.-Tu pareja.A menudo a quien más nos cuesta aceptar es a nuestra propia pareja.El reto está en saber aceptar y comprender la visión diferente que aporta la otra persona. Así ambos miembros de la pareja se enriquecen y pueden tener una comprensión más completa de la realidad.

6.-Los demás.Aceptar a los demás implica reconocerles tal como son, sin juicios. La identificación con la otra persona y un esfuerzo para comprenderla mejorará la capacidad para relacionarnos sin prejuzgar a los demás.

7.-Uno mismo.Para lograr aceptar a los demás y las situaciones que vivimos necesitamos conocernos y aceptarnos mejor. Pero, a la vez, esta confianza en uno mismo crece a medida que aprendemos a aceptar el entorno y la vida tal como se presenta. Aunque lleva tiempo, cuando uno llega a aceptarse desaparece gran parte de su inseguridad y se relajan los sentimientos de culpa o duda y la autocrítica.

Cristina Llagostera

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El uso de la palabra autoestima está en auge, muchas personas lastimadas por el sistema de la competencia en nuestra sociedad moderna se sienten fracasadas, se odian a si mismas, sufren de carencia de alegría y valor propio, caen en la intoxicación, tendencias suicidas, depresión, lamento permanente y la tendencia a siempre echarle la culpa a los demás, por todas las condiciones que ellos consideran desagradables.

Como ven este tema abarca una gran parte de la sociedad con sus extremos que conducen a la gente al manicomio, a volverse un caminante de las calles, vicioso, e incapaz de ser un buen miembro de la familia y la sociedad. La problemática es grave, aunque la solución no es tan difícil.

1. El ser de cada uno de nosotros es nuestra alma eterna, nuestros bienestares y malestares no son nada mas que reacciones por nuestras actividades en esta vida o en vidas pasadas. Estamos aquí para aprender a amar, agradecer, y hacernos útiles como servidores excelentes. Aceptando la tarea de la autorrealización, y del desarrollo del amor universal como meta de la vida, garantizando una felicidad inmediata. Al volverse vegetariano y no ser responsable por la muerte tormentosa de miles de hermanos menores vamos a experimentar el precioso regalo de la compasión.

Somos seres eternos y hay una ley justa en esta creación que vigila a cada uno de nosotros y nuestros actos y que se manifiesta como asesor amoroso en cada uno de nosotros en forma de la voz interna. Llevando la vida correctamente la vivimos dignamente mientras vivimos aquí y nos calificamos para trascender el ciclo del tiempo de los repetidos nacimientos y muertes para llegar al mundo del amor. El último punto del mundo del amor podría ser considerado un incentivo al cual solamente tenemos acceso a través de la fe. Sin embargo hay que mencionar acá que las mas antiguas escrituras de la humanidad, los vedas, dan amplia descripción de este mundo del amor y aseguran que todos los seres que vivimos en la tierra venimos de allá y estamos acá por mal uso del libre albedrío.

Práctica una ciencia espiritual que pueda analizar tanto el cuerpo burdo como el cuerpo sutil astral y pueda explorar la fenomenología de la conciencia y de los instintos que indican la pertenencia a nuestro origen espiritual, muy contrario al concepto ateo que especula que la conciencia es un subproducto de la interacción de elementos muertos.

Pájaros del mismo plumaje vuelan juntos, los egoístas se frustran y vuelan juntos, mientras que personas con una misma visión positiva progresiva admiradores de la conciencia universal se unen para hacer las cosas que ayuden a los demás. Dime con quien andas… Busca el tesoro del conocimiento de la humanidad.

Somos seres integrales y para lograr el desarrollo de cada área que conforma nuestro ser debemos prepararnos y aprender no solo en lo intelectual, nuestros sentimientos y alma esperan por ese momento de crecimiento para poder valorar ese tesoro de vida que a cada uno nos dio El Supremo .

-Guru Maharaja-

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Has podido con cada uno de los desafíos que has enfrentado. Y tienes lo necesario para salir airoso en muchos, muchos más.

Exigirte y ponerte a prueba puede darte miedo.

Pero también puede ser vigorizante y estimulante.

Superar un desafío complicado puede llevarte a un nivel de satisfacción que no puede alcanzarse de ninguna otra forma.

Junto con esa satisfacción viene la sólida confianza de tener la certeza de que, como lo has hecho antes, lo puedes hacer una vez más.

Cuando buscas desafíos, lo que terminas obteniendo son logros.

Agradeciendo cada desafío, lo que estás haciendo es expresar y expandir tu propia seguridad en tí mismo de una manera genuina y perdurable

Alguna vez te sentiste desafiado por muchas de las cosas que actualmente haces sin siquiera pensar en ellas.

Piensa en lo lejos que has llegado a partir de tu sincero deseo de enfrentar esos desafíos.

Y piensa en cuán lejos aún puedes llegar aceptando de buen grado los desafíos que vienen hacia tí, viéndolos como la enorme oportunidad que cada uno de ellos puede representar.

Autor desconocido

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Cuando sientas helarse tu alegría ante la sonrisa burlona de otro; cuando veas desfallecer tu corazón ante la desgana de los maliciosos; cuando tu ambición se limite a querer lo que todo el mundo quiere; cuando seas prisionero de los demás, del que dirán, revélate y no admitas otro guardián que la pureza de tu propia conciencia.

Si tu alma está ligada a un cuerpo indómito; si tu corazón esta sumergido en una sensibilidad exasperada; si tu inteligencia está oscurecida por las pasiones incontroladas; si eres el prisionero de ti mismo; por no saber luchar contra esa “droga” que te mata a ti y a los que te aman… Lucha con ellos para hacerte esclavo de un ideal y ser dueño de tu propio destino.

No dejes que el volante de tu vida lo conduzca nada que no se te haya dado por naturaleza.

Si tus limites son el fruto de tus repulsas; si tu todo no es nada porque no está compartido; Si estas vacío por estar demasiado lleno de ti mismo; si eres el prisionero de tu egoísmo:

Llora sobre los muros de tu vida, Maldice tus fronteras, Rompe tus cadenas, Abraza el mundo que te fue entregado con tus manos liberadas y ruega al amor que no te abandone nuca.

¡Has nacido para ser libre!

Cuando la libertad desaparece, el hombre pierde su razón de existir.

No seas Tú, tu propio asesino. No mates con conductas absurdas el regalo que te dieron al nacer.

El mayor mal que amenaza a la humanidad no es la bomba atómica, ni las guerras… son las enfermedades que nosotros mismos nos buscamos, cuando enviciamos nuestros cuerpos y olvidamos que es nuestro santuario.

No valen las excusas baratas y manidas, de que las circunstancias de tu alrededor te han llevado a lo que eres y haces… porque nadie te obliga a destruirte a ti mismo, solo hay que decir No.

No a que decidan por mí, yo guío mi destino No a hacer lo que hacen todos, yo sé lo que quiero No a seguir modas estúpidas, yo soy mi modelo.

NO y NO a todo lo que me convierte en un pelele, en una sombra.

NO a encerrarte en ese circulo vicioso que te hace rodar cuesta abajo, hasta destruirte.

Pínchate cada día de esperanza, inhala aires de alegría, fúmate la voluntad a paquetes, bebe copas llenas de optimismo, que te hagan ser ese Ser maravilloso que todos tenemos dentro.

Rompe tus cadenas.

Autor desconocido.

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En las minas de esmeraldas, los mineros cavan y cavan en búsqueda de las preciadas joyas.

La mayoría de lo que obtienen son guijarros. Pero están conscientes de que la mayor parte de lo que encontrarán es eso, piedras.

Y cuando encuentran las joyas las guardan y van juntando. Y al finalizar el día, juzgan su éxito, no por los guijarros, sino por las pocas esmeraldas que encontraron.

Esas pocas joyas, si se juntan a lo largo de varios días, meses y años, constituyen una auténtica fortuna, que hace a sus dueños vivir más que decentemente.

Cualquier cosa que hagas, no es diferente a un minero. Puedes toparte con muchas personas que serán guijarros en tu vida, pero atesora las pocas joyas que puedas rescatar de cada relación. No hay nadie tan vil, que no puedas aprender ni siquiera un poco.

Y entre tantas experiencias, no conserves los guijarros, guarda las pocas joyas de las experiencias vividas.

Es imposible esperar que en cada palada que le das a la mina de la vida, encuentres joyas. No es una actitud sana y real.

Llevará días, meses y quizás años hasta que logres lo que deseas. Que encuentres lo que buscas. Pero solo es cuestión de tiempo y de seguir intentando.

Como menciona Ray Croc, en la vida abundan perezosos con talento y personas inteligentes sin éxito. Este, solo pertenece a los que perseveran.

Te invito a que sigas explorando día a día la mina de la vida y no te concentres en las piedras. Concéntrate en las joyas que encuentres cada día. Y verás que a lo largo del tiempo, será un tesoro el que tendrás.

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